umeda
私は３月ヨーロッパ旅行中に現地でロックダウンが始まり、日本帰国後は感染の可能性のため自主的に２週間自宅待機をしていました。幸運にもウイルスの感染はなかったようで先週から仕事にも出勤しています。
社会人になってから２週間も社会と隔離して生活する体験はとても貴重でした。２週間を自分自身をゆっくり、落ち着いて観察して、そこから今までとは違った自分自身の発見がありました。
しばらく５リズムやTREのクラスはありませんが自分なりにこの時間を有意義に過ごしていただき、またみなさんと一緒にエクササイズをできる日を楽しみにしています。クラスの再会が決まりましたらご案内させていただきます。