自分が辛くなる役割を自分の意思で外す

イベント詳細

愛知県にも緊急事態宣言が1月14日（木）から2月7日（日）対象に発出されました。 愛知県知事より20時以降の不要不急の外出自粛の要請が出されました。 湘南シャイズ上前津校で毎週土曜20:15から５リズムのクラスを開催していましたが２月７日まで一部クラス休校、クラス時間の変更をさせていただきます。日曜日の名駅でのクラスについてはスケジュールの変更はありません。 上前津校クラス変更スケジュール 1月23（土）19:00-20:00 1月30（土）19:00-20:00 2月6（土）19:00-20:00 皆様のご理解ご協力よろしくお願いいたします。 緊急事態宣言における２０以降の外出自粛はあくまで要請ですので、今まで通りクラスを開催することも可能でしたが５リズムのティーチャーとして自分が所属している社会、地域、国との関わり合いを考慮して変更を決めました。 営業時間の短縮などは飲食店など業種なのどそれぞれの状況によって異なるので、要請に従うのが良いことなのか、要請に従わないのは悪いことなのか単純な善悪では決められない状況です。この様な時こそ自分の体の感覚が納得できる選択をすることがが大切だと思います。 私の場合、頭ではクラスを自粛に合わせて休講したり、時間を変更しても、感染拡大の予防効果働くと考えていませんが、その様にしようとすると体の感覚でなんとも表現できない心地悪さを感じました。心地悪さの原因については自分でもよくわからないですが、この感覚に従い、基本は緊急事態宣言に沿うスケジュールに変更することを決めました。 [感染防止対策] ・クラス開始前にドアノブなどの消毒を行います。 ・クラスは窓を開けて換気をしながらクラスを行います。 ・クラスは他の人に触れない内容で行います。 ・予約者優先で人数制限をさせていただきます。（上前津校１２人まで） ・参加者に毎回ご連絡先をご記入していただきます。 ・クラス入退室時に全員に手洗い又は手指のアルコール消毒をしていただきます。 ・受付時に発熱など健康状態確認させていただきます。 ・マスクをしたままレッスンに参加されても構いません。 クラスの参加に関しては最終的にご自身のリスク基準で判断してご連絡ください。 5Rhythmsとは ガブリエル・ロスによって作らた「動きに命を与えてあげれば自らが癒す」事を根本とした、哲学であり、アートの表現であり、ダイナッミクな動く瞑想とも言われているメソッドです。動く事が、薬になり、人生の比喩としてもとらえられ、文化や国、年齢を超え、「問題点をダンスというアートに」「ダンスというアートを気づきに」「気づきを行動に」シフトさせ、自ら変容していくための練習として世界中、何十、何百の場所で練習されています。 ５リズムが練習され踊られる場所では、ともに汗をかき、ともにエゴをさらけ出し、ともに変化していくべく互いをサポートしあうコミュニティが自ずから生まれ、人生に挑戦していく自分の中のロックスターを目覚めさせたかのような勇敢で自由な魂が育っていきます。クリエイティビティ、コネクション、コミュニティ、この３つのCを大切にしてゆきます。 このクラスは、5Rhythms Teacher Training Programを完了するための要件の一部として提供されます。梅田哲男は現在、5Rhythmsの認定教師になるためのトレーニングに参加しています。これらのクラスは、5Rhythmsの講師としての研修生の成長と発展をサポートします。 参加費：1,500円（湘南シャイズ会員1,000円） 参加費は当日会場にてお支払いください。 持ち物：飲み水、タオル、着替え ※裸足で動きます。シューズが必要な方はお持ちください。 会場：湘南シャイズ上前津校 愛知県名古屋市中区上前津１丁目１２−２８ http://www.shounan-shyz.com/ アクセス：地下鉄名城線　上前津駅 http://www.shounan-shyz.com/ekikara.pdf