장염 증상 및 빨리낫는법

대부분 불규칙한 식습관과 맵고 짠 식품이나 손쉬운 패스트푸드를 흡수하여 위의 자극을 많이 새로 생겨나게 되어서 장염이 걸리는 경우도 많습니다. 지금부터 장염 증상과 장염 빨리낫는법 에 대하여서 정리해보겠습니다.



장염 증상 및 빨리낫는법



장염 증상 및 빨리낫는법 알아보기


장염은 장에 염증이 생기는 질환을 뜻하며, 위장관의 일종이라 위염과 장염이 추가되어 위장염이라고 불리네요. 창자가 자극을 받으면 염증을 낫게 하기 위함으로 반응하는데, 이 스탭에서 다양한 증상이 나타나게 되기도 합니다.

급성장염은 장벽에 급성 염증성 질환를 유발시키는 것을 의미하며 정확한 명칭은 바이러스성 장염 또는 세균성 장염이라고 불립니다.

흔하게 장염 이유가 되는 것은 세균에 의한 감염이고요. 감염성 바이러스, 세균, 기생충 등이 있고, 바이러스는 50~70%, 세균은 15~20% 정도 장염 까닭 비율을 가지고 있고요. 장염 까닭은 대다수 식품을 잘못 흡수했을 때의 까닭이 커서 식중독과 증상이 유사해서 구분이 만만하지 않기도 합니다.



장염 증상 및 빨리낫는법



1. 두통

장염의 증상이 과도한 경우에는 두통과 같이 관련이 없을 것과 같이 증상이 사료됩니다니다. 이것은 바이러스로 인해 뇌에서 화학적 불균형이 생성되기 때문입니다.

목이 건조해지고 소변 양이 줄어들며 두통이 심해지는 양상을 보입니다. 장염으로 인한 두통 증상이 나타나면 만족한 수분 섭취 및 휴식을 취해야 하고요. 진통제를 섭취하는 것도 두통 이완에 도움 될 수 있습니다.

2. 탈수


중복되는 설사와 구토 증상들로 인해 탈수 증상이 일어날수 있다고 합니다. 탈수 증상은 별로 비경하게 생각 안하게 된다면가 두둑한데 심지어 사망에 이를 수도 있습니다.

몸이 굉장히 무겁고 기운이 없게 느껴지거나 입안과 혀가 바짝 마른다거나 소변이 진하고 양이 적다면 탈수 증상을 수상해 볼 수 있습니다.


3. 피로

우리 몸은 장염을 낫게 하기 위한 계속하여 에너지를 사용하게 돼요. 이로 인하여 몸이 넉넉한 휴식을 취하기 어려우므로 피로감을 느끼게 될 수 있고요.

피로함을 알게 되는 까닭은 무척 다양하여서 다른 증상들을 고려하시는게 좋을 겁니다. 며칠 동안 피로가 이어진다면 병원에서 치료를 받아보는게 좋습니다.


4. 식욕부진

장염은 일단 식욕을 떨어뜨립니다. 며칠 동안 아무것도 섭취하지 못할 수도 있다고 합니다. 하지만 아무것도 복용하지 않다면 안 되고 의사의 처방에 따라 약과 같이 몇 식품들을 드셔야 하고요.


5. 허리 통증

장염은 허리통증 또한 유발하더라고요. 장염이 아물게 되면 증상이 호전되는 경우가 대개이니 크게 걱정하지 않으셔도 되기도 합니다.


6. 발열과 오한

장염은 말그대로 염증 반응이니까 발열과 오한을 일으키는 경우가 많습니다. 장염 증상은 1~2일 정도 잠복기 후에 증상이 나타나게 되어지고 있는데 소아의 경우 흔하게 구토가 많이 발생하고 성인일 경우에는 설사를 많이 하는 경우가 있습니다.

7. 구토

구토 증상도 장염에서 흔하게 나타나는 것으로 장염 증상이 지속되다 보면 기력이 약해지게 돼요. 그렇게 되면 소화를 확고하게 하지 못하여 속이 메스껍고 구토 증상을 나타나게 할 수 있도록 돼요. 구토가 계속 되면 탈수 증세가 발생할 수 있으며 기력이 더 쇠락하여 위험해질 수 있으니까 빨리 치료해야 하더라고요.

8. 설사

장염 하면 떠올리는 상식적인 증상이 바로 설사입니다. 설사는 바이러스와 같은 감염 해결을 위하여 건강에서 독성 물질을 내보내는 정상적인 반응입니다. 따라서 감염에 의해 장염이 발생한 경우에는 지사제 등을 섭식하여 이를 막는 것은 좋지 않습니다.

계속하여 설사를 하면 탈수로 연속될 수 있다는데, 탈수는 단순히 몸에서 수분이 빠져나가는 것이 아니라 실체 기능에 필요한 나트륨, 염화물과 같은 귀중한 이온이 같이 배출돼요. 따라서 증상이 끔찍하였거나 며칠간 이어진다면 병원에서 치료를 받아보는게 좋아요.

9. 혈변

변에 피가 묻어 나오는 것은 때에 따라 굉장히 무서운 증상일 수 있겠지만 곡 그렇지는 않아요. 혈변을 본다면 이는 더 많은 주의를 요한다는 뜻으로 혈액의 색이 어두울수록 주의가 필요 해요. 혈액의 색이 밝은 때에는 항문 부근에 출혈이 있다는 뜻으로 어두운 색의 경우 결장인 나 소장에서 이동한 혈액을 나타났다는 것을 의미하고요.

10. 몸살

몸살 또한 장염에 결부되면 예사로 체험하게 되는 증상이예요. 건강에 힘이 쭉 빠지며 구토와 오한이 동반됨과 또한 지나친 몸살을 느끼게 된다고 합니다.



장염 증상 및 빨리낫는법



장염 빨리낫는법


급성장염 초기에는 설사가 잦아들 때까지 공복을 유지하며 따뜻한 물을 섭식하여 몸의 수분을 충전해주는 것이 최고 바람직해요. 복통이 굉장히 심하다면 진통제를 사용할 수 있다하며, 주로 설사 증상이 일어나기 때문에 이 설사로 인해몸몸에 부족해진 수분을 전해질 등을 포함한 수액을 통해 보충하는 것이예요.

만에 하나, 환자의 정황에 따라 면역력이 튼튼하지 못하거나, 혈변, 발열 등 세균성 감염의 규모가 심각하다고 판단이 된다면 각자 항생제를 주입하기도 해요.

유산균을 먹어서 장 안에 유해균을 제한하는 것인데, 이는 유익균을 평상시와 같은 상태로 만들어주는 역할을 하며, 일정기간으로 복용하게 되면 면역력을 상승시키주는 효과까지 소원할 수 있고요.

식이요법이 아닌, 병원에 도움을 받아서 항생제를 처방해서 잠정적으로 도움받을도 있겠지만, 평범할 때에 유산균을 챙겨 복용하게되면 장기적으로 효과적인 도움이 될 수 있다고 합니다.



장염 증상 및 빨리낫는법



장염에 좋은 식품


1. 생강
생강은 맛이 쓰고, 매운 편이라 잘 안 먹게 돼요. 그러나, 생강은 소화기능을 증진하였거나 구토를 막아주는 것과 같은 증상에 큰 도움을 주고요. 또한, 항균력이 존재하므로 장염과 식중독 예방에 굉장히 효과가 좋으며, 위에도 다양한 도움이 된다고 하죠.

그리고 생강에 있는 진저롤 성분은 혈중 콜레스테롤을 억제시켜주는 것에 도움을 주며, 혈액순환 촉진에도 도움된다고 합니다. 만에 하나, 생강을 섭식하기 힘에 겹다면, 생강차로 만들어서 먹는 것을 권유해요.

2. 꿀
꿀을 복용하서는 에너지를 회복하고, 면역력을 증가하고, 체력을 증진하는 제일 도드라지는 방법 중 한가입니다. 꿀은 건강에 해독 효과가 있기에 위장염으로 고통받는 사람에게 뛰어난 선택이예요.

3. 양배추 죽, 양파 죽

장염으로 인해 복용하지를 못하여 결핍한 영양소를 채우는 것이 중요하고 장점방지할 치료하는 것도 중요하더라고요. 양파에 포함하고 있는 알리신 성분은 바이러스를 삭제하는는데하는 역할을 하고 양배추에는 소화 활성화, 식욕 부진에 도와줄수 있는 라이신이라 하는 아미노산이 들어 있어 있고요.

4. 감자
감자는 식이섬유가 풍부헤서 섭취 시 소화기관을 편한 상태로 만들어주며 직접적으로 장염 증상의 이완에 효과가 좋아요.동의보감에 기초하면 구충, 해독작용이 있다고 전해지며 장내 유익균을 잘 자랄 수 있는 환경을 조성하여 소화기관에 도움을 주는 식품이라고 알려져 있다고 합니다.

5. 매실
매실의 카테킨 성분은 건강에 있는 유해균이 번식되는 것을 억제시켜하고, 해독하는 역할을 하며, 장을 강력하게서주는 것에 도움된다고 하죠. 또한, 장속에 살균력을 증가시키는 효과도 있어서 보통 때에 섭취를 하는 것만으로도 장염을 방지하는 것에 탁월하다고하더라고요.

이미 많은 사람들이 알고 계시듯이, 매실은 소화기능 활성화이나 향상하는 것에 도움을 주기때문에 장염에 걸렸다면 반드시 마시는 것을 권유해요.


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