私が５年以上自分がたくさんのワークショップに参加したり、ワークショップを企画したり、自分がクラスを持つ様になった経験で多くの５リズム参加者の様々な反応や、変化を観察してきました。残念ながらまだ日本では５リズムの認知度は低 […]

私が５リズムを続けている理由はたくさんありますがその一つは自分自身の身体的、精神的な調整が目的です。私には５リズムによる作用の明確なイメージがあります。そのイメージは私の中にある小さな庭です。 この庭は実際の庭と同じよう […]

先週の５リズムのクラスへではスタッカートに注目した内容でした。クラスの後に思い出したことがありました。